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经常腰疼？可能是这五个姿势做得不对
身边不少朋友抱怨：我也没干重活，但就是腰疼，这是为什么呢？其实，一些日常的错误姿势，每天都在伤害我们的骨骼，今天给大家分享一组日常生活中最常见的身体姿势正误对比图，大...
居家
/ 2020-10-23
5个答案“解锁”不健康生活方式
编者按：随着人们生活水平的日渐增长，健康意识也逐步增加，“养生”成为人们挂在口头上的常用词汇。从保温杯里泡枸杞到各种养生场馆的应运而生，养生也从口头走向了实践...
居家
/ 2020-10-22
中老年缺钙怎么补 以下方面要注意
人的一生中，对钙的需求是贯穿始终的，钙是日常生理需要。30岁后，钙流失无法逆转。随着年龄增长，及时有效地补充钙和骨胶原等物质，即使骨密度缓慢下降，一般也不会出现骨质...
老人
/ 2020-10-21
孩子该如何科学"秋冻"？衣服应该这样穿
编者按：“十一”长假归来，医院门诊感冒、咳嗽的孩子逐渐多了起来。很多家长疑问，“春捂秋冻”，秋天冻一冻不是对身体有好处吗？怎么小孩还没冻就感冒咳嗽了？孩子该如何科...
居家
/ 2020-10-20
活得糙、不自律？别给身体埋雷，“四步走”养成自律人生
编者按：明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知酗酒伤肝，却挡不住劝酒的人；明知吃垃圾食品有害健康，却挡不住食物的诱惑；明知健身有益，却一步都懒得走……生活中，很多人并不缺少...
医疗卫生
/ 2020-10-19
早餐重能量午餐少油盐 一日三餐吃出健康
编者按：吃是人类生存必须，如何吃得好？吃得营养？吃得健康？一直是人们探究的话题，今天就好与大家一起探讨吃的学问。
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食品
/ 2020-10-18
剩菜剩饭难避免 做好储存有技巧
假期家里来了客人，饭菜自然会比平常多准备一些，但这就可能导致剩菜剩饭的出现。这时，如能正确储存，就会尽可能地减少浪费。
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食品
/ 2020-10-17
健康加油 饮食减油
前不久，国家卫生健康委、中国疾控中心、中国营养学会、中华预防医学会、中国烹饪协会等多部门共同发起了“减油”联合倡议，倡导全民减油节粮的健康文明理念，助力健康...
食品
/ 2020-10-16
六个小妙招，预防久坐颈腰痛
现代社会中，无论是开会、上课，还是工作和生活，经常需要久坐，而且是伏案而坐。时间久了，颈腰疼痛是一个普遍问题。如何预防颈腰痛？可试试下面六个小妙招。
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居家
/ 2020-10-15
高血压患者：做好血压管理，安稳过秋冬
近日，有些高血压患者反映“血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了”。南方医科大学南方医院心内科主任宾建平教授表示，天气变化对血压的影响很大，尤其在秋...
医疗卫生
/ 2020-10-14
专家：骨关节炎患者应保持适量运动
新华社北京10月11日电（记者林苗苗）时值金秋，很多老人都会外出游玩，对于患有骨关节炎的老人，也不必“宅在家中”。专家提示，骨关节炎患者进行适量运动治疗可减轻疼痛，改善...
医疗卫生
/ 2020-10-13
流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下！
编者按：一场秋雨一场凉，入秋后气温开始降低，一不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病高发季节，今天我们来聊聊关于免疫力的话题。生病就是免疫力低吗？为啥有的人免疫力...
医疗卫生
/ 2020-10-12
强肾、护嗓、缓咳喘 小妙招为健康“护航”
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧！
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居家
/ 2020-10-11
吃药不当易引发药物性肝炎 专家建议要懂得“及时止损”
新华网北京10月10日电（宫晓倩 孙慧）肝脏是药物进入人体后重要的代谢场所，服用对肝脏有损伤作用的药物、药剂量过大或者用药时间过长时就容易对肝脏造成损害，出现肝功...
医疗卫生
/ 2020-10-10
口腔溃疡超过1个月没好？小心口腔黏膜发生恶变
在很多人印象中，口腔溃疡一般是1～2周就能痊愈。一旦口腔溃疡迟迟不见好转，比如超过1个月，就会令人心生恐惧。一个多月还不见好的口腔溃疡，是口腔黏膜有可能发生恶变吗？...
医疗卫生
/ 2020-10-09
头晕出现眩晕感一定要警惕，很可能是前庭性偏头痛
平时生活中偶尔出现头晕头痛的症状一般不用大惊小怪，但对于偏头痛患者来说，如果头痛发作时觉得房子都要转起来的情况就要注意了，要警惕前庭性偏头痛的可能性，好多患者...
医疗卫生
/ 2020-09-29
降压护心、滋补脾胃 8类食物吃出好身体
编者按：人的一生都离不开吃，但要如何吃得安全，吃得健康，吃得养生却是一门学问，今天就与大家聊聊吃的话题。
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医疗卫生
/ 2020-09-25
9月秋风起，看看这些在家庭群里“乘风破浪”的谣言们
夏去秋来，季节交替之时，家庭微信群里，除了长辈们“添衣服”的叮嘱，还有新一波传言：“早C晚A”必须固定搭配使用、塑料包装的食物致癌、吃隔夜菜会导致肾衰竭、未煮熟豆...
食品
/ 2020-09-24
又到螃蟹肥美时，食品专家这几个小妙招一定要记牢！
“淮南秋物盛，稻熟蟹正肥。” 凉爽的秋天里，膏满黄肥的螃蟹必定能占据餐桌一席——软糯的蟹黄、晶莹的蟹膏、鲜美的蟹肉……是不是想想都开心?螃蟹好吃，怎么才能“吃...
食品
/ 2020-09-23
秋分到！为啥此时要吃秋菜、竖鸡蛋？
“白露秋分菜，秋分寒露麦。”秋分是二十节气中的第十六个节气，随着它的到来，天气变得更加凉爽，秋意越发浓郁。
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食品
/ 2020-09-22
薯片吃了刹不住?警惕美食背后的健康杀手!
编者按：近年来，“反式脂肪酸”这个词语越来越频繁地出现在我们的生活中。很多美食，如酥性饼干、面包、蛋黄派、薯条、薯片中都含有它，它到底是什么？为什么需要我们给予...
食品
/ 2020-09-21
“低糖电饭锅”真能降血糖吗？真相是……
中国作为糖尿病人口第一大国，近年来随着低糖膳食理念的普及，市场上出现不少宣称“低糖”“降糖”的电饭锅产品。“低糖电饭锅”确实有“低糖”功能吗?
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居家
/ 2020-09-16
吹风机能治鼻炎？秋季保健别踩坑
随着人们健康意识的增强，各类养生方式不断推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节，一些有关秋季养生的谣言又开始冒出头来。今天为大家盘点一些常见秋季养生伪科学。...
医疗卫生
/ 2020-09-16
油吃多了发胖，一点不吃好不好？真相在这！
编者按：现在很多人说油吃多了不好，体重超标，要倡导减油。那么，要是一点儿油都不吃，是不是就能获得更大程度的健康呢？比如，以后不吃肉，菜只吃水煮的，是不是就更加健康了？今天...
食品
/ 2020-09-15
不同年龄段男士该如何选择体检项目？这几点须知道
不同年龄段男士该如何选择体检项目？...
医疗卫生
/ 2020-09-15
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观点
调查
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严打“碰瓷”犯罪，“两高一部”出重拳
用法治断掉“碰瓷”者的念想
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