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四川疾控最新提示：提倡家庭私人聚会不超10人
冬春季是呼吸道传染病的高发期。当前境外新冠肺炎疫情加速蔓延，国内出现多点、零星、散发本土病例，部分地区出现局部聚集性疫情。
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医疗卫生
/ 2020-12-30
提升免疫力防病防疫情 5种食物6种搭配助力
编者按：进入冬季，天气越来越寒冷，抵抗力低下的人很容易生病。此时又恰逢疫情叠加流感风险，提高身体免疫力防御病毒显得尤为重要。如何做，一起来看。
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医疗卫生
/ 2020-12-29
家庭存药四点注意
随着冬季来临，感冒发烧也越来越多，不少家庭会常备发烧、咳嗽等对症药物以解燃眉之急。但我想提醒的是，药品合理储存至关重要，储存不当会影响药品质量，甚至导致药品提前...
医疗卫生
/ 2020-12-25
“清淡饮食”过度 小心营养不良
随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。
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食品
/ 2020-12-24
早睡晚起、不妄补 冬季养生10条为健康加油
编者按：冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来！
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居家
/ 2020-12-23
坏情绪助推肿瘤发展 5种饮品改善情绪
编者按：现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好，而情绪不好也会对各个脏器产生影响。都说“心态决定一切”，近年来，国内外学者对精神因素与癌症的关系做了大量研究，发现...
食品
/ 2020-12-22
高蛋白饮食有助于减肥吗？真相在这！
编者按：很多人想控制体重甚至减肥，这也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一点淀粉不吃，这都是不行的，那么，如何才能科学减肥？
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食品
/ 2020-12-21
吃降压药 最忌讳这三件事
高血压被称为人类健康的“无声杀手”，严重者会诱发冠心病、糖尿病、肾病、周围动脉疾病、中风等并发症，是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立危险因素。因此...
医疗卫生
/ 2020-12-19
冬季心梗高发 疑似征兆莫大意
冬季是心血管疾病的高发季节，尤其是急性心肌梗死、主动脉夹层、脑卒中等危及生命的重症、急症更高发。最近城中各大医院急诊、心血管诊室都接诊了不少急重症患者。...
医疗卫生
/ 2020-12-18
滥用这些药 可能会促生“超级细菌”
阿莫西林、左氧氟沙星、头孢菌素、阿奇霉素等这些我们常见到、常听到的抗菌药物，也是抗微生物药物中的一种。抗微生物药物，是指能抑制和杀灭病原微生物，用于预防和治...
医疗卫生
/ 2020-12-17
天气干燥流鼻血怎么办？
最近天气干燥，不少人都出现流鼻血的情况。流鼻血时你通常会怎么处理？仰起头来？还是往鼻孔里塞纸巾？这些都是错误的做法，因为仰头会使血液顺着咽喉壁流入食道和胃部，造成...
医疗卫生
/ 2020-12-16
饭前服药和空腹服药不是一回事儿
人吃五谷杂粮，难免遇到小病需要吃药，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃。很多人把饭前吃药理解为空腹服药，但是这种理解和做法，是错误的。
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医疗卫生
/ 2020-12-15
“晚餐吃得越晚，死得越早”是伪科学吗？ 健康晚餐牢记这3点
你的晚饭一般几点吃?6点?7点?还是更晚……
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食品
/ 2020-12-14
想要吃糖不背“包袱”？教你5个“控糖”小技巧
编者按：无论小孩还是成年人，往往都很难抗拒甜食的诱惑。但随着我国龋齿、糖尿病、肥胖的患病率攀升，大家都想知道，如何科学吃糖既能满足人们嗜糖的天性，又可以不增加身...
食品
/ 2020-12-14
十种睡不好容易得老痴
睡眠质量是健康水平最重要的影响因素之一。近期，国际医学期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》刊登复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授的一项新研究指出，睡眠与认...
医疗卫生
/ 2020-12-13
家庭日常烹调中的几个实用“减油”妙招
12月5日是国际志愿者日。当日，由中国营养学会主办，北京博能志愿者公益基金会协办的合理膳食志愿服务行动暨“营养惠万家”公益项目在北京启动，鼓励和引导广大社区居...
食品
/ 2020-12-11
成都疾控：个人防护很重要 这些知识要记牢
据成都疾控官方微信消息，进入冬季，疫情防控形势依然严峻，不能掉以轻心。成都疾控温馨提示：请市民朋友们持续关注疫情动态，继续保持警惕，做好个人防护，积极配合各项防疫措...
医疗卫生
/ 2020-12-10
“个人防护三二一” 四川疾控教您公共场所防新冠
近日，成都本土疫情牵动着所有人的心。截至目前，成都三地为中风险地区：成都市成华区崔家店华都云景台小区、成都市郫都区郫筒街道太平村、成都市郫都区唐昌镇永安村8...
医疗卫生
/ 2020-12-09
强肾、护嗓、缓咳喘 小妙招为健康“护航”
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧！
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居家
/ 2020-12-08
注意！老年人这样预防低血糖
众所周知，人到了老年之后，身体就会出各种各样的毛病，比如说三高，分别为高血糖、高血脂、高胆胆固醇。因此，大家对于血糖这个名词并不陌生，与高血糖相反的就是低血糖。在...
老人
/ 2020-12-07
冬季谨防心脑血管病来袭 预防牢记这些法宝
编者按：进入冬季，天气变化明显，心脑血管疾病也进入高发期。北京东城中医医院国家级名老中医武泽民表示，入冬后，一是部分高血压患者血压控制不好，血压容易骤然升高，一些既...
医疗卫生
/ 2020-12-06
剩菜剩饭难避免 做好储存有技巧
假期家里来了客人，饭菜自然会比平常多准备一些，但这就可能导致剩菜剩饭的出现。这时，如能正确储存，就会尽可能地减少浪费。
...
食品
/ 2020-12-05
喝酒暖身？舔唇保湿？冬季养生需注意什么？
天气寒冷，有的人为了出门御寒，喜欢喝点酒暖暖身子，这是真的吗？还有人喜欢吃点好吃的来补补，这样做对吗？更有人在没有需要时，就泡在家里不出门，这样有利于身体健康吗？下面就...
居家
/ 2020-12-04
专家“支招”食物过敏：改变烹饪方式
对某种食物过敏却又不得不吃，这可如何是好？专家表示，改变加工方式能够降低一些食物的致敏性，这给食物过敏人群带来福音。
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居家
/ 2020-12-03
运动不够走路来凑？健步走，这些“坑”别踩！
编者按：健步走，其实就是走路，被公认为最简单、最经济的运动方式。那么，健步走越快越好吗？越多越好吗？怎么走才科学呢？
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出行
/ 2020-12-02
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调查
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